5. Olvasson el egy jó könyvet: biztosan akad otthon egy olyan könyv, amit már ezer éve el szeretett volna olvasni, de sohasem jutott rá idő. Végre itt az alkalom, amikor lelkiismeretfurdalás nélkül töltheti az egész estét olvasgatással. Puha takaró, kényelmes kanapé, jó könyv és nem hiányozhat egy csésze finoman gőzölgő tea sem. Tudta, hogy az olvasás csökkenti a stresszt? Egy olyan pozitív hatás, amire ezekben a napokban igazán nagy szükség lehet.
6. Rendszerezzen fotókat: Töménytelen mennyiségű fotó várja a cipősdobozban, a fiók mélyén, ide-oda elrejtve, hogy egyszer majd fotóalbum készüljön belőle. Egy olyan tevékenység, amit hajlamosak vagyunk halogatni. Itt az idő! Nézze át először az összes képet és válogassa ki őket. Valóban szükség lesz az összes fotóra? Válogasson nyugodtan, nézegesse közben a képeket, engedje, hogy előbukkanjanak a boldog emlékek. De ne felejtsen el szelektálni, miközben a múlt történésein mereng, talán pont ez az ideális időpont arra, hogy a kiválasztott fotókat albumba ragassza. Nagyszerű ajándékötlet a nagyszülők közelgő születésnapjára.
7. Halgassa meg régóta porosodó kedvenc CD-jét: koncentráljon minden idegszálával a zenére. Próbáljon meg most zenehallgatás közben nem takarítani, főzni vagy a szekrényt pakolni. Engedje, hogy magával ragadják a lágy dallamok, képzelje magát egy olyan helyre, ahova most szívesen elutazna. Biztosan elő fog jönni egy régóta őrzött szép emlék. Vegyen részt egy mini, képzeletbeli nyaraláson!